صحتك

Home صحتك
احتفلت مؤخراً شابة صينية، مصابة بمرض السرطان، في مراحله المتأخرة، بزفافها داخل مستشفى للأورام الخبيثة بمدينة “تشنغتشو” الصينية، حيث تزوجت  ”Fan Huixiang”، البالغة من العمر 25 عاماً، من حبيبها “Yu Haining” البالغ من العمر 24 عاماً، الذي تواعده منذ...
طلقت حمية بيفرلي هيلز الأساسية عام 1981 واعتبرت كأولى الحميات التي تخفض الوزن سريعاً. أما من أطلق هذه الحمية فهو جودي مازل الذي خسر حوالي 33 كيلوغراماً بفضلها وتمكن من الحفاظ على ثبات وزنه بعد خسارته، إلا أنه توفي...
تركز العديد من المقالات والدراسات على موضوع البدانة، من خلال البحث عن أفضل وسائل الحمية الكفيلة بخسارة الوزن واستعادة رشاقة الجسم، إلا أن القليل منها يتناول هذا الموضوع من زاوية التبعات الصحية والنفسية والاجتماعية المترتبة على خسارة الوزن. ولا يجب...
1.النوم المتأخر. .2 عدم التبول في الصباح. 3 . تناول الأطعمة بشراهة (تناول الطعام بسرعة و الافراط في تناوله). 4. عدم تناول إفطار الصباح. 5.المبالغة في تناول الأدوية الطبية بدون وصفة أو مراقبة طبية. 6. استهلاك المواد الحافظة والملونة والمحليات الاصطناعية بكثرة. 7. استهلاك الزيوت غير...
كشفت دراسة بريطانية جديدة،  أن”السرطان فى طريقه إما نحو إمكانية الوقاية منه أو علاجه بشكل فعال”ولن يستطيع قتل أي شخص تحت سن الـ80 عاما بحلول عام 2050″. وأوردت الدراسة التي نشرتها جريدة “الديلي تلغراف” أن بحلول 2050 ستكون فرص وفاة...
هل تتبعين نظاما غذائيا صارما ولكنك تلاحظين أن عملية حرق الدهون لديك بطيئة للغاية؟ في بعض الأحيان يقل معدل إنقاص الوزن بسبب اتباعنا لأخطاء وعادات غير صحية عند اعتماد حمية غذائية معينة، معتقدين بأنها ستساعد على التخسيس بشكل أكبر....
1 يجب التركيز على النشويات الجيدة والحبوب الكاملة وتجنب السكريات. 2 يجب الحصول على 8 أو 10 حصص من الفاكهة والخضر في اليوم شرط أن تكون متنوعة للحصول على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي من السرطان. يتم تناول 3 حصص...
يعرف العسل الطبيعي بفوائده الصحي الجمة، لكن تبين ان لمزجه مع كالمياه فوائد صحية أكبر أبزها 9 من بينها تخفيض الوزن وتنظيف الجسم من الأوساخ. وأورد موقع "لايف هاك" 9 فوائد لماء العسل وهي: ـ المساعدة في تخفيض الوزن...
المعروف عن الليمون أنه يصلح لإعداد العصير كما يدخل في تحضير بعض الوجبات الغذائية، لكنه يستطيع أداء وظائف أخرى بعيداً عن المطبخ. 1- من الأمور التي يمكن أن يستعمل فيها الليمون: تنظيف الثلاجة… فعوض تنقيتها بمركبات الصودا، بوسع ربات البيوت أن يستخدمن عصير الليمون ويبللن به القطن ثم يمررنه على الأماكن التي يردن تطهيرها من الأوساخ وتخليصها من الروائح الكريهة. 2- في مجال التجميل، يمنح الليمون للنساء أن نضارة واضحة لأظافرهن عبر دعكها بقطعه، إذ سرعان ما يزول شحوبها وتظهر بشكل لامع، حسب “سكاي نيوز” عربية عن موقع “هيلثي ليو”. 3- وينصح الخبراء المصابين بأمراض التنفس والربو على وجه الخصوص، بشرب عصير الليمون ومستخلصاته، بالنظر إلى قدرتها على خفض منسوب البلغم في جسم الإنسان. 4- للحصول على ابتسامة بيضاء ناصعة، ثمة إمكانية للاستعانة بعصير الليمون بعد خطله بكربونات الصودا ثم تمريره على الأسنان إذ تكتسي بياضاً سريعاً، لكن الإكثار من العملية قد تكون له أضرار، كما يتوجّب على من يقوم بعملية التبيض أن يزيل الخليط عن الأسنان في ظرف وجيز. 5- يمكن استخدام الليمون في تنظيف الأواني المعدنية وتخليصها من الروائح الكريهة، وذلك بعد تنظيفها بصورة عادية. 6- ولطرد رائحة العرق، يمكن للإنسان أن يشطر الليمونة إلى قسمين ثم يمررها تحت إبطه وينتظر 5 دقائق ثم يمرر الماء، وسيلاحظ بعدها أن الروائح الكريهة لن تفوح خلال عدة ساعات.
في الوقت الذي تحتار فيه الأمهات في تزيين الأطباق لتفتح شهية أطفالها على الأكل، يوجد طفل بريطاني جعله مرض نادر يجهل ما هو الطعام وكيف يُمضغ في الفم. يحب الطفل البريطاني ذو الخمس سنوات تيو كارمي الدخول إلى مع والدته...